Чашка RSS каждое утро

Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

лекарства

Биологически активные добавки к пище. Польза от них или вред?

Употреблять или нет биологически активные добавки к пище - каждый решает для себя самУпотреблять или нет биологически активные добавки к пище (БАД) - каждый решает для себя сам. Но вот вам информация к размышлению: пищевые добавки не проверяются на наличие противопоказаний и совместимости с человеческим организмом в отличие от витаминов. Поэтому эффект от них может быть как положительный, так и отрицательный. Добавки не апробированы и они не относятся к лекарственным средствам.

Фирмы изготовители работают на основе разрешения Минздрава, но без лицензий, побочные эффекты не подлежат изучению, а витамины проходят государственную регистрацию и проверены. Читать далее

Лечение кашля народными средствами

Как лечить кашельКаждый сталкивается с такой проблемой как кашель. Подкрасться к нам он может в любую минуту, и нередко, в самую неподходящую.  Даже в теплую пору года подхватить кашель проще простого – достаточно, вспотев, попить холодненького. Редкий человек, кашлянув, побежит к врачу, а ведь то, что начиналось банальным кашлем, может превратиться в бронхит или воспаление легких, так что шутить с этим не стоит. Читать далее

Народные средства от простуды

Народные средства от простудыСправимся с простудой без лекарств

Конечно, иногда без лекарств не обойтись. Но лишний пичкать свой организм химией не хочется, тем более, что на ранних стадиях весьма эффективны и народные средства от простуды.

Витамины - мощный "блокпост" на пути у инфекции гриппа. Причем самые действенные витамины - естественные - содержащиеся в овощах, фруктах, ягодах. Кстати, считается, что больше всего витаминов, а также фитонутриентов находится в ярко окрашенных плодах и фруктах. Поэтому, во время сезонных эпидемий гриппа, рекомендуется есть в больших количествах гранаты, грейпфруты и клюкву, которые богаты не только витаминами, но и защищающим сосуды ликопином. Читать далее

Чем полезен щавель

щавельВкус этих кислых листочков знаком нам с детства, ведь это вкус каникул у бабушки, поездок с родителями на дачу, одним словом, щавель - это вкус лета! Теперь даже сложно представить, что когда-то это растение считалось исключительно сорняком.

Не только в России, но и во многих странах, долгое время люди не решались есть эту сорную траву. Кстати в России гораздо позже, чем в других странах, оценили щавель. По рассказам известного немецкого путешественника Адама Олезария, который побывал в Москве в 1633 году, иностранцы, поедавшие «зеленую траву» вызывали у москвичей недоумение и смех. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда – теперь на Руси даже в святцах есть «Марья — зелёные щи» - день, когда хозяйки готовят суп из молоденького щавеля. Читать далее

Употребление антибиотиков

антибиотикиРедкий человек не познакомился с антибиотиками на личном опыте. Принимать эту «радость» доводилось практически всем людям, причем многие попробовали антибиотики ещё в детском возрасте.

А знаете ли вы, что эффективность этих лекарств во многом зависит от нашего меню? Однако не спешите расстраиваться – в еде себя ограничивать не придётся, скорее напротив, диета при употреблении антибиотиков - это скорее повод напиться и наесться различных вкусностей, которыми в обычное время мы себя не часто балуем. Об этом мы сегодня и поговорим - о нашем меню во время приёма антибиотиков.

 Если в обычное время нашему организму нужно не меньше двух литров жидкости в сутки, то во время приема антибиотиков необходимо выпивать не меньше 3-3,5 литров вдень! Да и пить нужно не все подряд, а отдать предпочтение фруктовым сокам, чаю и кофе с лимоном, словом, тем напиткам, которые содержат содержащие натуральный витамин С – ведь аскорбиновая кислота помогает организму бороться с инфекцией. Аскорбиновой кислотой богаты почти все свежевыжатые соки, в особенности апельсиновый и яблочный, а также клубничный и персиковый.

Читать далее

СЕГОДНЯ В МИРЕ