Чашка RSS каждое утро

Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

диеты

Отрицательная калорийность – миф или реальность?

Что такое Отрицательная калорийностьПонятие «отрицательной калорийности», с первого взгляда, абсурдно по смыслу и способно ввести в заблуждение. Ведь, если воспринимать буквально, оно подтверждает наличие продуктов без калорий, а то и вообще – с «минусовыми» калориями. Хотя единственным продуктом без калорий можно считать только воду. В ней нет белков, углеводов и жиров. Во всех остальных продуктах они присутствуют, просто в разных пропорциях.

Все продукты – источники энергии. Так какая тут может быть отрицательная калорийность? Читать далее

Диета при запорах

Диета при запорахНарушение нормальной работы кишечника может вызвать запоры и сопутствующее им ощущение дискомфорта. При здоровом состоянии организма кишечник должен очищаться безболезненно и регулярно. Первое, что нужно сделать для того, чтобы привести работу кишечника в норму - пересмотреть систему питания. Читать далее

СЕГОДНЯ В МИРЕ