Продукты, содержащие магний
Магний важен для всех основных процессов нашего организма. Он обеспечивает его энергией, участвует в образовании костных тканей, успокаивает нервы и предохраняет от инфекций.
Недостаток магния может вызывать вялость, раздражительность, желудочные боли и повышенную метеочувствительность. Если подобные симптомы исчезают во время приема магния, значит, они возникли из-за его нехватки. Читать далее
Молодильное яблочко
Думаете, не бывает таких яблочек? Чтож, действительно, молодильное яблочко – продукт из сказки, а в реальности таких яблочек нет, а вот плоды молодильные – бывают. Вы, кстати никогда не обращали внимания на созвучие слов «яблоко» и «плод»? Ну, это так… между прочим.
Так вот… настоящий молодильный плод всё же существует. И растёт он не на дереве. А скорее под ним. Когда он появился там, где сейчас Россия, то люди наблюдательные сразу стали замечать его чудодейственную силу и очень быстро перестали ездить за ним в дальние страны, а стали выращивать. Да в таком количестве, что плод этот на многие века стал главным на столе наших предков. Угадали уже, о чём речь идёт? Читать далее
Польза сливы
За что мы любим сливы? Прежде всего, за их вкус. И даже если вам не по вкусу свежие плоды, возможно вы любите чернослив или сливовое варенье. Хороши сливы в пирогах, в компотах, и даже в спиртных напитках! А что вы знаете о свойствах этих плодов кроме того, что они хороши для желудка?
Польза сливы
Оказывается, слива полезнее черники! Специалисты, изучающие правильное и здоровое питание обнаружили, что плоды сливы – это природный кладезь полезных веществ и витаминов. Читать далее
Полезен ли арбуз
Кто не любит утолить жажду долькой арбуза? Об этой самой крупной ягоде было известно еще в Древнем Египте, и эта ягода была любимым лакомством властных фараонов. В настоящее время же арбуз доступен практически каждому, независимо от статуса гражданина.
Полезен ли арбуз или это просто вкусный способ утолить жажду?
К вашему сведению арбуз на 90-95% состоит из воды, но это не просто вода это целебная розовая жидкость, причем дистиллированная! Сок арбуза в своем составе, не содержит каких либо солей, а его мочегонное свойство особо ценно так как, регулярно употребляя в пищу арбуз, вы сможете избавить свои усталые почки от песка, а организм в целом избавится от токсинов и конечных продуктов обмена веществ. Читать далее
Польза и вред шампиньонов
Не зря эти грибы являются самыми известными и распространенными в мире. Без шампиньонов не обходится ни один праздничный стол. Они уже давно вошли в наше меню наряду с привычными для нас продуктами.
Преимущество этих грибов в том, что купить их можно круглый год. Кроме того, шампиньоны многофункциональны – из них можно готовить всевозможные салаты, а также первые и вторые блюда, они прекрасно сочетаются как с мясом и рыбой, так и с выпечкой. Однако в этих грибах есть как плюсы, так и минусы.