Чашка RSS каждое утро

Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

витамины

Как справиться с весенним авитаминозом

Витамины веснойВ том факте, что для нормального функционирования нашего организма необходимы витамины, не нужно никого убеждать. Как весной пополнить их запас естественным образом? Такое возможно? Ответ – конечно возможно!

Норма витаминов для каждого человека определяется индивидуально. Тут важен возраст человека, его пол, вес, род занятий, образ жизни. Широко известно, что детям или беременным женщинам нужно употреблять больше витаминов, чем остальным. Читать далее

Витамин Е в продуктах. Источник молодости, красоты и здоровья

Чем полезен витамин ЕВитамин Е является одним из наиболее важных антиоксидантов. Он нейтрализует свободные радикалы, превращая их в инертные, безвредные вещества, которые затем выводятся из организма с мочой.

Витамин Е снижает риск развития рака, участвует в процессе детоксикации организма и препятствует развитию атеросклероза. Он очень важен для мужчин, так как влияет на нормальное производство спермы. Читать далее

СЕГОДНЯ В МИРЕ