Чашка RSS каждое утро
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Все о любимых фруктах. Свойства бананов

Свойства банановБананы уже давно стали завсегдатаями на наших столах. Они доступны и продаются практически круглый год. Кто-то их безумно любит и считает очень полезными, а кто-то считает, что банан немного схож с мылом и абсолютно не имеет вкуса.

Что ж, о вкусах действительно не спорят, так давайте поговорим о свойствах бананов. Есть или не есть – вот в чем вопрос? Приносит ли этот популярный фрукт пользу нашему организму, или же любить его стоит лишь за вкусовые качества, по мнению некоторых, весьма сомнительные?

Итак, свойства банана. Упомянутый фрукт содержит комплекс натуральных веществ: сахарозу, фруктозу и глюкозу. Поэтому он является источником мгновенной силы и энергии. Съешьте банан во время обеденного перерыва на работе, и уже через 10-15 минут вы почувствуете прилив энергии. Кстати, ученые доказали, что спортсмен, который съест лишь два банана перед тренировкой, способен заниматься без остановки в течение 90 минут. Неудивительно, что люди, задействованные в спорте, поглощают бананы в большом количестве.

Бананы являются прекрасными антиоксидантами, которые способны бороться с широким спектром заболеваний. Также он является незаменимым во время диеты. Несмотря на то, что этот продукт очень калорийный, он быстро выводит из организма шлаки и вредные вещества.

Люди, страдающие депрессией, могут воспользоваться бананом для поднятия жизненного тонуса. Это не шутка, а реальное свойство бананов. Всё дело в том, что эти фрукты содержат трипофин, который позволяет организму расслабиться и улучшить настроение, делая нас пусть немножечко, но всё же счастливее.

Бананы являются прекрасными антиоксидантамиДля женщин, которые в критические дни страдают от спазмов и неприятных ощущений в животе, бананы помогут урегулировать уровень глюкозы. Не торопитесь принимать таблетки, съешьте банан –это  и вкуснее, и полезнее.

Этот вкусный продукт поможет вам избавиться от анемии. Гемоглобин в крови поднимется, если вы ежедневно будете употреблять хотя бы два банана.

Полезные свойства бананов заинтересовали и американских ученых, которые провели следующее исследование. 200 студентам предложили на завтрак съедать по два банана. Удивительно, но калий, который находится в составе этого продукта, способствовал стимуляции умственных способностей.

Для беременных женщин бананы считаются лучшим средством, в том случае если они страдают от утренней тошноты. Нежные плоды растения успокаивают расстройство желудка, благоприятствуют спокойному протеканию беременности.

Для людей, которые страдают нервными расстройствами, бананы являются скорой помощью. Съешьте один или два бананы и через некоторое время почувствуете расслабление. Также этот продукт прекрасно помогает людям справляться со стрессом.

Как видите, банан – это удивительный, уникальный и, можно сказать, незаменимым продукт для нашего организма. Ешьте банан на здоровье, в прямом смысле этого слова!

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

6 комментариев: Все о любимых фруктах. Свойства бананов

  • Larisenok говорит:

    ух ты какой клевый продуктик то

  • Наталья говорит:

    Банан — отличный фрукт во всех отношения!

  • Галина говорит:

    Полезные свойства бананов мне известны давно, наверное поэтому это один из моих любимых фруктов. Очень люблю и всем советую употреблять этот чудо-фрукт.

  • Ольга говорит:

    В нашей семье очень любят бананчики, особенно дочурка. Помню нам даже доктор их выписывал как дополнительный источник калия. Были бы они еще на такие калорийные, то вообще постоянно бы их ела)))

  • виталий говорит:

    Бананы еще называют гормонами счастья!

  • николай говорит:

    Доброго времени суток Аксана. Никогда не думал, что бананы столько имеют полезных свойств. И могут быть применимы в различных надобностях. Будем использовать в своем Здоровом и Красивом Стиле жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


+ 6 = 13

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

СЕГОДНЯ В МИРЕ