Чашка RSS каждое утро
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Виды растительных масел

Какие быват растительные маслаС древних времен растительные масла использовались людьми не только, как продукты питания, но для лечения многих заболеваний.

Сейчас растительное масло есть практически на каждой кухне, и используем мы его не особо задумываясь о пользе этого продукта, а ведь в состав растительных масел входят вещества, которые организм человека не синтезирует. Например, линоленовая кислота, которая участвует в построении мембран клеток, фосфолипиды – основные компоненты мембран.

Кроме того, растительные масла обладают массой полезных свойств. Зависит это, в первую очередь, от вида масла.

Виды растительных масел

Чем полезно подсолнечное маслоСамым популярным растительным маслом является подсолнечное. В его состав входят полезные минералы и витамины А, D, E, F. Подсолнечное масло очень хорошо усваивается организмом и способствует профилактике многих заболеваний. Существует большое количество народных рецептов для лечения зубной боли, заболеваний ЖКТ, тромбофлебитов, выделительной системы с применением этого продукта.

Чем полезно кукурузное маслоКукурузное масло ценится очень высоко. В его состав входят ненасыщенные жирные кислоты и фосфатиды, которые очень необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Кукурузное масло используется для профилактики таких заболеваний, как ожирение, сахарный диабет, атеросклероз.

Чем полезно оливковое маслоОливковое масло высоко ценится не только в кулинарии, но и в косметологии. Этот вид растительного масла знаменит своими омолаживающими оздоровительными свойствами, а благодаря входящим в его состав  жирным кислота, оливковое масло способствует снижению уровня холестерина. Также этот продукт используется для профилактики сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения. Оливковое масло – желчегонное средство, его используют также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Чем полезно облепиховое маслоОблепиховое масло является одним из самых полезных продуктов. В нем содержится большое количество природных витаминов. В его состав входят каротин, каротиноиды, органические кислоты, фолиевая кислота, дубильные вещества, много полезных макро- и микроэлементов. Облепиховое масло выводит из организма соли тяжелых металлов. Оно обладает заживляющим и лечащим действием. Также облепиховое масло улучшает работу сердечно-сосудистой системы, печени.

Чем полезно льняное маслоЛьняное масло тоже славится своими полезными свойствами. Оно содержит большое количество витамина А, Е, F, а также полезные ненасыщенные кислоты. Льняное масло помогает при лечении болезней сердца и сосудов. Также оно используется для профилактики рака молочной железы. В народной медицине льняное масло используется для лечения изжоги, кишечных паразитов, язв.

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

6 комментариев: Виды растительных масел

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


− 7 = 0

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

СЕГОДНЯ В МИРЕ