Напитки от простуды
Если вовремя прибегнуть к народным средствам в борьбе с простудой, можно обойтись и без антибиотиков. Например, есть несколько целебных напитков, которые быстро придут на помощь в начале болезни.
Напитки от простуды
Первый из них – это всем известный горячий чай с лимоном и медом. Готовить его нужно не очень крепким. Вскипятите чайник, дайте воде немного остыть, налейте в кружку заварку, добавьте несколько долек лимона и примерно одну чайную ложку меда, все это залейте очень горячей, но не кипящей водой – ведь при температуре кипения разрушается витамин С, да и целебный мед теряет свои свойства.
Следующий чай – это малиновый с цветками липы. Нужно заварить цветки липы, затем добавить в него сухие ягоды малины и листья. Также если нет ягод, можно воспользоваться малиновым вареньем.
Далее - чай из шиповника. В шиповнике содержится очень много витамина С. Для начала нужно измельчить сухие плоды шиповника, потом залить их кипятком и оставить настаиваться. С утра процедить и выпивать примерно по половине стакана примерно за полчаса до еды.
Клюквенный или брусничный морс – тоже отличные напитки от простуды. Эти ягоды обладают отличными бактерицидными свойствами. Все очень просто. Нужно всего лишь растереть ягоды с сахаром и залить кипятком.
Еще одно средство – это молоко с минеральной водой. Это замечательное средство, если начался кашель. Нужно разогреть молоко и добавить щелочную минеральную воду. Также к разогретому молоку можно добавить несколько капель чесночного сока. Выпить этот напиток нужно на ночь. Это средство помогает встать на ноги всего за ночь.
Чай имбирный с добавлением лимона и меда очень эффективно укрепляет иммунитет. Для его приготовления нужно смешать один стакан горячей воды с одной столовой ложкой меда, выдавить одну столовую ложку сока лимона, добавить пол чайной ложки толченого корня имбиря и одну щепотку корицы. Если очень хочется, то можно добавить сухие измельченные листья мяты - получится не только полезный, но и вкусный согревающий напиток.
Также можно приготовить ромашковый отвар, который является противовоспалительным средством. Для приготовления нужно взять одну чайную ложку с цветками ромашки и залить ее одним стаканом кипятка, затем дать отвару настояться примерно минут 20. По желанию можно добавить мед. Пить это народное средство от простуды нужно по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Будьте здоровы и не болейте!
***
Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.
Загляните в мир продуктов, это интересно!
Поделиться в соц. сетях
Очень хорошая подборка напитков. Я зимой постоянно пью липовый чай с мёдом.
Хорошо все это знать, особенно когда во дворе весна. Вирусов оооооо как много…Еще рекомендую напиток от простуды с отваром шиповника.
Большое спасибо за хорошие советы по лечению простуды. А то эта простуда уже замучила, когда уже тепло будет.
Я в последнее время как-то приучила себя к имбирному чаю и кофе. Очень хорошо повышает иммунитет. За советы спасибо, рецепты очень кстати.
Спасибо за рецепты, так необходимые в переходные периоды погоды.
Сейчас самое время для таких напитков. На улице сыро, а весна так обманчива.
Отличные рецепты, мне больше всего имбирный нравится, а брусничный морсик только что ходила
Хорошие напитки и от простуды, и просто вкусно. У нас вроде весна, а холодно — так что таким напитком приятно согреться после прогулок.