Чашка RSS каждое утро
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Фрукт апельсин – польза со вкусом!

Чем полезны апельсиныКрасивый цвет, захватывающий аромат, кисло-сладкий вкус. Вот он: Citrus Sinensis, известный как апельсин. Именно благодаря ему в середине зимы мы можем ощутить жару Флориды, напиться освежающего сока, или предоставить исключительный вкус фруктовому салату, или даже запеченной курице.

Давайте не будем забывать, что это всего лишь одно из многих преимуществ этого сочного плода. Фрукт апельсин в первую очередь является незаменимым источником природных витаминов и минералов. В то время, когда мы не можем рассчитывать на свежие сезонные фрукты, именно он может спасти от гриппа.

Особое внимание следует обратить на содержание витамина С - 100 г апельсина содержит до 50 мг! Напомним - витамин С повышает иммунитет, способствует усвоению железа, а значит - помогает преодолеть усталость. Интересный факт, что два больших апельсина придают больше кальция, чем стакан молока - 100 г плода имеет до 40 мг. Это идеальное решение для людей, которые не могут или не любят пить коровье молоко. Так что, если непереносимость молока вам знакома не понаслышке, почаще включайте в свой рацион эти вкусные цитрусовые.

Апельсин - оранжевый докторЧто мы вылечим благодаря апельсину?
- Респираторные инфекции
- Грипп
- Изжогу
- Метеоризм
- Остеопороз
- Лихорадку
- Запор
- Гипертонию.

Не зря именно этот фрукт - апельсин сравнивают с витаминной бомбой.

Эти цитрусовые характеризуются высоким содержанием терпенов - соединений, которые имеют антибактериальные и противовирусные свойства. Благодаря им апельсин является идеальным способом борьбы с заболеваниями дыхательных путей, в случае гриппа или простуды. Терпены также расширяют кровеносные сосуды и идеально взаимодействуют с витамином C, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом.

Присутствие натуральных органических кислот, нейтрализует желудочные кислоты, поможет избавиться от вздутия и чувства тяжести после еды. Если мы съедим фрукт вместе с белой корочкой, то поможем организму в преодолении гнилостных бактерий и улучшим пищеварение.

Апельсиновая косметикаФрукт апельсин в косметике

Апельсины обладают не только лечебными свойствами, но и косметическими. Они, как уже упоминалось, содержат эфирные масла, которые благодаря расслабляющим свойствам часто используются в ароматерапии.

Апельсиновая маска для нормальной кожи

Сок половины апельсина тщательно перемешайте со столовой ложкой муки и 1/3 стакана сырого молока. Нанесите на лицо и шею. Смойте кипяченой водой через 30 минут.

Маска для сухой кожи

Столовую ложку смеси апельсинового сока с сырым яичным желтком нанесите на лицо и шею. Через 30 минут смойте теплой кипяченой водой. Маска обладает освежающим и питательным эффектом.

Тоник для тонкой кожи с расширенными порами

Апельсины тщательно очистить. Корку порезать на небольшие куски, уложить в стеклянную банку и залить винным уксусом, так, чтобы она полностью покрылась. Плотно закрыть и дать постоять в теплом месте. Через две недели жидкость фильтруют через бумажный фильтр. В результате получится тоник, который следует использовать после разведения кипяченой водой в соотношении 1:1. Действует такой тоник как стимулятор, стягивающий и очищающий.

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

13 комментариев: Фрукт апельсин – польза со вкусом!

  • Елена говорит:

    Апельсины одним своим видом дарят радость и настроение поднимают. У меня на кухне обои с апельсинками. Очень тонизирует. особенно с утреца.

  • svet1aya говорит:

    А я просто обожаю апельсинки, в отличие от мандаринов. Жаль только, что если много съесть, то диатез начинается)

  • Алена говорит:

    Люблю апельсин. И так его сьесть и в косметике использовать. Мыло делаю с эфирным маслом и цедрой апельсина — очень бодрящий аромат.

  • Антон говорит:

    Вот, не думал, что апельсинами можно молоко заменить!)

  • Елена говорит:

    а я как-то в последнее время остыла от апельсинов и практически их не ем, не знаю с чем это связано….

  • виталий говорит:

    Апельсин напоминает Новый год! Прочитав статью, невольно вспомнил прекрасное время детства! Спасибо!

  • Светлана говорит:

    Маска апельсиновая очень понравилась, просто чудо, надо испытать, спасибки, солнце

  • Арина говорит:

    Было время. Дня не могла прожить без апельсин. Съедала больше килограмма в день.А вот сейчас стала намного спокойнее :)
    Твит) замечательному фрукту

  • Александр говорит:

    И все же мандарин я люблю больше апельсина.

  • Андрей говорит:

    Интересный и полезный фрукт. Один только вид подымает настроение.

  • Римма говорит:

    Интересно, жалко , что этот фрукт не растет в нашей стране, а так хочется апельсинчик прямо с дерева, как яблоко на даче. Спасибо за информацию, приходите в гости.

  • Зоя говорит:

    Этот солнечный фрукт не только вкусный, но и очень полезный. Вкусное лекарство при стольких проблемах — это здорово. Особенно когда деток поддержать надо.

  • СерыйШансон говорит:

    Понимаю, что полезный фрукт, но цитрусовые кроме лимона я не очень люблю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


1 − = 0

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

СЕГОДНЯ В МИРЕ