Чашка RSS каждое утро
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Чем полезна перловка для женщин

Перловая крупаНе зря именно перловую кашу называют кашей красоты. В перловой крупе много лизина, способствующего выработке столь полезного для женщин коллагена – он замедляет процессы старения и позволяет дольше выглядеть молодой и красивой. Так же в королеве красоты среди круп содержатся следующие компоненты:

Витамины группы В, РР, А, Е и D

Столь мощный витаминный комплекс не только повышает иммунитет и улучшает состояние крови, но и благотворно сказывается на внешности, улучшая состояние нашей кожи, волос и ногтей.

Аминокислоты

Упомянутый ранее лизин не что иное, как аминокислота. Он не только стимулирует выработку коллагена, но и защищает организм от вирусных инфекций и заболеваний сердца.

Гордецин

Нередко перловую крупу замачивают перед готовкой, чтобы сварилась быстрее. Польза от такой процедуры двойная, ведь после замачивания перловки, в воде остаётся гордецин – вещество со свойствами антибиотика, которое применяется для лечения грибка кожи. Так что не спешите выливать эту воду, она Вам ещё пригодится, хотя бы для того, чтобы протереть ею лицо.

Комплекс минеральных веществ

Это тоже важное достоинство перловой крупы. Железо, кальций, цинк, йод, хром, марганец, селен и другие вещества крайне полезны для женского организма.

Каша из перловкиИ это далеко не всё, чем перловка полезна для женщин. Как и другие каши, перловая эффективно очищает организм от токсинов и шлаков, тем самым нормализуя работу кишечника. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется употреблять перловый отвар, который оказывает смягчающее и обволакивающее действие на органы пищеварения. Также он отличается способностью подавлять рост злокачественные опухолей и используется в качестве отхаркивающего и мочегонного средства.

Особенно перловка полезна кормящим мамам. Регулярное употребление перлового отвара способствует повышению выработки грудного молока.

Балуйте себя кашей красоты почаще, и Вы заметите, как благотворно она влияет на Ваш внешний вид и общее состояние. Вот краткий перечень наиболее полезных свойств перловки:

  • Улучшает цвет лица и разглаживает морщинки;
  • Способствует безопасному похудению;
  • Выводит из организма токсины, шлаки и вещества, которые способствуют отложению жира;
  • Улучшает зрение;
  • Избавляет от запоров;
  • Повышает иммунитет.

И это ещё не всё! Эту крупу полезно не только есть, но и применять наружно. Конечно же, как косметологическое средство. Это даст одно из самых явных проявлений пользы перловки для женщин, ведь маски на основе перловой крупы обладают омолаживающим эффектом, они подтягивают кожу лица и разглаживают морщинки.

Рецепт универсальной маски для лица из перловки

Перловка в косметологииСварите кашу из перловой крупы на молоке. Если каша получится слишком густой, её можно разбавить тёплой водичкой. Получившуюся вязкую массу в тёплом виде распределите на коже лица и шеи. Оставьте на 25-30 минут, после чего смойте теплой водой. Используя эту маску дважды в неделю, результат в виде помолодевшей кожи Вы увидите уже спустя месяц.

 

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

20 комментариев: Чем полезна перловка для женщин

  • Любовь говорит:

    Перловую кашу очень люблю и крупу эту хоть и не очень часто, но все же использую например когда готовлю рассольник.

  • Я тоже перловку люблю и уважаю, а вот готовить что-то уже давно не готовила… Пора исправляться)))

  • Надежда говорит:

    кроме того, себестоимость ее низка!) с недавних пор только начала изготавливать из нее салатики, так и морщины разгладятся скоро!)

  • Кристина говорит:

    Перловка со шкварачками… Мммм, вкуснота =) И вкусно,и полезно =)

  • aljonka2011 говорит:

    Только сегодня готовила перловку с мясом. В моей семье любят такое блюдо — вкусно и полезно.

  • bytrina говорит:

    Лично я с детства люблю перловку как в рассольнике, так в мясных кашах..

  • Ольга говорит:

    Я прямо как чувствовала, что перловка полезна для женщин, так как очень люблю эту крупу и ем ее довольно часто. Правда, маски для лица пока не делала, надо будет попробовать.

  • Anna говорит:

    Аксана, прочитала вашу статью с интересом, так как совсем ничего не знала о «способностях» перловой каши. Я её не люблю и не готовлю. А вот масочки попробую сделать.

  • greftanya говорит:

    Я люблю суп с перловкой, а кашу молочную как-то не приходилось варить. Теперь попробую использовать ее в в виде маски для лица..

  • ЛЮДМИЛА говорит:

    Люблю перловку в доме я одна и себе варю замечательную кашу с поджаренным лучком, но догадаться приготовить из перловки маску, не пришлось. Обязательно попробую.

  • Татьяна говорит:

    Да, перловка очень полезная, жаль, что я ее не очень люблю. А вот про маску стоит призадуматься.

  • квезаль говорит:

    но часто не поешь, надоедает конечно.

  • Юлия говорит:

    Очень люблю перловку! Про маску тоже впервые слышу, спасибо за информацию

  • Katerina говорит:

    Перловку я люблю, и мои домашние тоже. Еще раз убедилась в полезности этой крупы. А вот маску с перловкой никогда не делала, надо попробовать!

  • Светлана говорит:

    Люблю перловку во всех ее проявлениях. Приготовить ее можно по-разному и всегда она вкусная. А вот про маску из перловки впервые слышу, попробуем…

  • Алексей говорит:

    У меня перловка регулярно в рационе и даже сейчас она любимая была у меня на ужин. Знал о пользе перловой каши, но после знакомства с информацией из статьи к перловке прибавилось люби.

  • Елена Полещук говорит:

    Спасибо за интересную информацию! У меня перловка вторая после гречки любимая каша. Не знала, что она столь полезна. Вот сейчас сварю и маску попробую обязательно)))

  • Екатерина говорит:

    Я перловку обожаю, а вот мои мужчины не любят. Поэтому приходится варить себе ее отдельно. ух, ты какая она полезная! Спасибо за инфу.

  • Вера говорит:

    Ох ты, ох ты!!! Перловочку обожаю внутрь )) А вот маску такую делать не догадывалась. Благодарю вас!

  • Я перловочку люблю, но так и не научилась ее сама правильно готовить.

Добавить комментарий

СЕГОДНЯ В МИРЕ