Чашка RSS каждое утро
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Чем полезна малина

Лечимся малинойМалиновое варенье с детских лет у многих ассоциируется с лекарством от простуды. Но чудо-ягода хороша не только этим. Малина полезна  при анемии, ожирении, экземах и даже облегчит похмелье.

Малиной можно заменить аспирин. Впервые аспирин был получен именно из листьев и ягод малины. Содержащиеся в ягоде витамины С и Р способствуют укреплению стенок сосудов, а благодаря салициловой кислоте, снижается свертываемость крови.

При анемии рекомендуется 2-3 раза в день принимать по половине стакана свежего малинового сока. Делать это следует за 20-30 минут до еды.

От раздражительности и беспокойства поможет малиновый отвар, готовящийся следующим образом: измельчив взятые в равных долях веточки и корни малины, 2 столовый ложки этой смеси залейте 500 мл кипятка и держите на медленном огне около 30 минут. Затем отвар нужно процедить и долить кипяченую воду до исходного объема. Принимается отвар по трети стакана трижды в день за полчаса до еды.

Малина как лекарствоЭкземы и дерматиты также лечат малиновым отваром. 2 столовые ложки сушеных листьев и ягод малины (1:1) заливают 1,5 стаканами кипятка, держат 5 минут на слабом огне и настаивают около часа. Процеженный отвар принимают по половине стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

При воспалении десен поможет полоскание малиновым соком. Также можно подержать во рту малиновой пюре.

При ангине также поможет малиновый сок. Полощите горло соком трижды в день – это снимет тек и уменьшит боль.

При ожирении рекомендуется есть малину. В ней содержится способствующий сжиганию жира фермент кетон. Ягоды малины содержат марганец, также «работающий» в качестве жиросжигателя и множество пищевых волокон, которые способствуют хорошему пищеварению.

Ягоды малины полезны при атеросклерозе и гипертонии. Содержащиеся в ягоде фенольные соединения защищают наш организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Немаловажную роль в этом играет и калий, который регулирует частоту сокращений и понижает давление.

Как лечиться малинойМалина полезна при нерегулярных месячных, чрезмерных менструальном кровотечениях, кровянистых выделениях в середине цикла, а также маточных кровотечениях. Малина поможет облегчить симптомы ПМС и менопаузы.

Ягоды малины рекомендуются при депрессии и перепадах настроения, повышенной тревожности и перепадах настроения.

Похмельный синдром облегчает настой свежих ягод малины. Правда, выпить такого настоя нужно не меньше литра.

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

17 комментариев: Чем полезна малина

  • Как здорово: я буквально вчера сама опубликовала статью о лечебных свойствах малины! Да, малина — чудо ягода, как, впрочем и другие ягоды-фрукты. Все же природа столько полезностей нам дает, главное, правильно ими пользоваться.

  • Наталья говорит:

    Как хорошо, что у нас поедание малины и заготовок из неё никак не связано с никакими болезнями. Дай Бог, так будет всегда.

  • Александр говорит:

    Это хорошо, что малиновое варенье, в качестве помощника при болезни, у нас каждый год стоит нетронутым. А компоты из замороженной варим целый год.

  • Очень любим малину, готовим варенье и замораживаем. Благодарю, что в очередной рассказали о такой замечательной ягоде.

  • Анна говорит:

    Малина — одна из моих любимых ягод! И не только потому что вкусная, а и полезная. Знаю, что она является природным аспирином, поэтому ее рекомендуют тем, у кого повышена свертываемость крови и склонность к образованию тромбов. А то, что малина помогает понизить протромбин (компонент системы свёртывания крови). Проверенно на собственном опыте.

  • Оксана говорит:

    Малина ягодка вкусная и полезная при многих недугах. К тому же малина доступная нам ягода и пополнит организм полезными веществами можно в течении всего лета.

  • Татьяна говорит:

    До самой осени ходила в свой малинник за ягодой. Крупная, сочная, вкусная и такая полезная! В этом году особенно её много было, с куста всё не съесть, поэтому наморозили на зиму.

  • Ирина Широкова говорит:

    Малина полезна всем, потому что она такая красивая и вкусная). Я обожаю малину, только ем её редко. Дачи у меня нет, а покупать проблематично. Пока до дома донесешь, уже не малина а компот(.

  • Anna говорит:

    А я люблю больше малиновое варенье, чем свежую малину. Но ягода несомненно полезная.

  • Татьяна говорит:

    Я тоже люблю есть малину с куста… О многих лечебных свойствах малины не знала. Спасибо за информацию!

  • Людмила говорит:

    Малина одна из немногих ягод, которая хорошо плодоносит на нашей даче. Успеваем за лето наесться и запасы на зиму сделать.

  • Lora говорит:

    Кстати, малина полезна и при повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозам, можно есть варенье, свежие ягоды и заодно подлечить сосуды. А варенье, правда любое, содержит рутин, который укрепляет сосудистые стенки…

  • Лара говорит:

    Малина вкусная и полезная ягода, особенно она полезна при авитаминозе, упадке сил, и простуде, в последнем случае, чай с малиной действует, как аспирин. Но об этом е свойстве известно всем.

  • Алина говорит:

    Малину я люблю, но только с куста, покупную, мне уже не интересно кушать))). Информация очень полезная, спасибо, не знала, что малинка на столько полезна!

  • Светлана говорит:

    По моему, малина — самая замечательная и вкусная ягода. Ароматная, сладкая, да еще и полезная. Просто клад, а не ягодка! К тому же от стольких проблем со здоровьем помогает, как выяснилось. Спасибо за информацию.

  • У меня действительно малина ассоциируется с замечательным лекарством от простуды, а оказывается малину нужно употреблять для профилактики многих заболеваний. Прочитав Вашу статью буду знать как и где нужно применять малину.

  • Вера говорит:

    Оооооо, сразу вспомнила и всеми фибрами души ощутила лето и праздник наслаждения моей любимой ягоды с детства! Уж, как я залезу в эти малиновые кусты, так меня оттуда очень трудно «выцарапать» моим родным, близким или друзьям. Они сами ко мне приходят, тогда и их оттуда не достать)))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


4 + = 12

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

СЕГОДНЯ В МИРЕ