Чашка RSS каждое утро
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Чем полезен кофе

Чем полезен кофеЕсли вы все еще верите мифам о вреде кофе, то могу вас заверить, что совершенно зря! Ведь этот любимый многими напиток не только вкусный, он еще и помогает при различных заболеваниях.

Чем полезен кофе

Кофе давно уже вошел в нашу жизнь и занял почетное место среди популярных напитков. Его пьют по утрам, чтобы взбодриться, на работе за обедом и даже по вечерам. Но полезен кофе не только тем, что приносит удовольствие, получаемое человеком, пьющим его. Он тонизирует организм. А все благодаря своему составу, в нем полно полезных микроэлементов. Конечно, химический состав кофе зависит от сорта, но в большинстве случаев он примерно одинаков.

При обжарке кофейных зерен выделяется никотиновая кислота. Она необходима для правильной работы различных систем организма. Также в химический состав входят витамины, которые укрепляют стенки сосудов – это почти все витамины из группы В и Р. В одной чашечке кофе находится суточная норма витамина Р. Так же кофе содержит различные кислоты, такие как уксусная, лимонная, яблочная и другие. Эти кислоты улучшают работу кишечника, при отсутствии заболеваний ЖКТ.

Уже несколько лет мировые ученые проводят исследования, помогающие определить пользу кофе для человека. Вот каковы их результаты: кофе моет помочь справиться с сильной аллергией, а если кофе чрезмерно много, то он поможет защититься от радиации.

Плльза кофеБытует мнение: кофе – повышает артериальное давление, это приводит гипертонии и ишемической болезни сердца. Но это всего лишь, как оказалось, миф. Многочисленные исследования опровергли данное предположение.

Еще одним ложным фактом является то, что употребление кофе может вызвать рак кишечника или поджелудочной железы. Однако исследования ученых говорят об обратном, и даже больше - кофе содержит противораковые элементы.

Распространенным заблуждением является то, что при чрезмерном употреблении кофе повышается риск возникновения остеопороза. Но и это тоже оказалось мифом.

Чем еще полезен кофе? Всем давно известно, что кофе тонизирует, улучшает настроение и умственную активность, увеличивает работоспособность. Доказано положительное ост влияние кофе на людей, чья работа включает умственный труд. Они выполняют поручения в несколько раз быстрее, нежели их коллеги. Всего одна чашка кофе увеличит скорость чтения и улучшит кратковременную память. Кофе помогает справиться со стрессами. Он снижает риск вхождения человека в депрессивное состояние. Люди, пьющие кофе реже подвержены суицидальным мыслям.

Хорошая новость для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Кофе поможет вашему организму, ведь благодаря ему, организм будет расщеплять жир, а не белки и углеводы.

Кофе полезен и в медицине. Кофеин, содержащийся в напитке усиливает действие обезболивающих. Кофеин применяют при лечении заболеваний, связанных с центральной нервной системы, отравлении ядами, инфекционных заболеваниях, спазмах сосудов. Кофеин содержится в таких препаратах как «Кофетамин», «Цитрамон», «Аскафен».

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

8 комментариев: Чем полезен кофе

  • Елена говорит:

    Я кофе балую себя очень редко, ведь знаю, что часто его пить не стоит. Я пью только натуральный, так как не люблю пить горелый. Но муж у меня еще тот кофеман.

  • Полина говорит:

    Ну вот теперь моя душа точно спокойна! Очень люблю кофе, пью его не очень много, но всё равно боялась, что это вредно. Кстати лично мне кофе помогает справиться с головной болью. Спасибо за статью, теперь знаю, что кофе — и вкусно, и полезно!

  • Natabul говорит:

    Кофе просто обожаю, но позволяю себе две чашки в день, чтобы не привыкать и не вредить здоровью, а наоборот получать только полезные вещества и витамины.

  • Ваня говорит:

    Ураа, кофе полезен) Это хорошо, потому что после сложного трудового дня хочется прийти домой ,сварить настоящий кофе и включить расслабляющую музыку.

  • Александр говорит:

    Просто необычно читать статью, где не ругают кофе. Это стало просто модным.

  • Олег говорит:

    Пью очень много кофе, особенно на работе. Пять-шесть больших чашек, коллеги не перестают стращать. Правда, ни один из них толком не может пояснить в чем вред. Вредно, и всё! А Васька слушает, да пьет. И, ттт, проблем нет.
    Правда, на это тоже говорят: ничего, подожди, будут тебе проблемы. А миллионы примеров из ныне здравствующих немолодых людей, всю жизнь употреблявших кофе, им не аргумент. Это такая жизненная позиция: при любом раскладе они в выигрыше — не случится со мной ничего на этой почве в дальнейшем — скажут, повезло. А не дай Бог случится — мы ж тебя предупреждали!

  • виталий говорит:

    Кофе в разумных пределах — всегда полезен, особенно если он настоящий! Спасибо!

  • Светлана говорит:

    Как приятно почитать о пользе кофе, а то обычно его только ругают. Вот сейчас налью кружечку и буду радоваться пользе, спасибки :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


9 − = 1

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

СЕГОДНЯ В МИРЕ