Чашка RSS каждое утро

Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Чем полезны сухофрукты

Польза сухофруктовЗапас витаминов и полезных веществ в организме нужно поддерживать круглый год. Делаем мы это с удовольствием – едим свежую клубнику, малину, вишню, сливы, яблоки, груши, дыни и прочие вкусности.

К сожалению, сезон вкусного и полезного не так долог, как нам хотелось бы. Фруктов и ягод впрок не наешься, но это не беда, ведь их можно заморозить или засушить.

Замораживают в основном ягоды, а вот сушат практически всё – от любимой клубники до дыни. И самое интересное, что в сушеном виде некоторые фрукты-ягоды полезны даже более, чем в свежем. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Как похудеть за неделю на 3 кг без диет

Как похудетьКто-то скажет, что 3 кг – это мало, но эти 3 кг растают всего за неделю и практически без усилий. Никаких диет, лишь 5 простых советов по питанию. Звучит заманчиво? Если вы такие же лентяи, как и я, то вам точно понравится.

Итак, обещанная пятёрка рекомендаций для желающих похудеть за неделю на 3 кг.

1. Приготовьте чашку любимого кофе (только не растворимого). Добавьте в напиток щепотку корицы, чуть ванили и острого перца чили. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Завтрак для здоровой кожи

Красивая кожа лицаЕсли глаза – зеркало души, то кожа – это зеркало наших привычек, наклонностей и состояния организма. До боли знакомая ситуация: перебор жирного, сладкого, недосып, стресс и в результате не хочется смотреть в зеркало. Особенно досадны прыщики и воспаленная кожа. Ну а поскольку завтрак является самым важным приёмом пищи за день, то он напрямую связан с состоянием нашей кожи.

Что же следует есть по утрам, чтобы выглядеть так, как нам хочется и ещё лучше? Каков он, этот завтрак для здоровой кожи? Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Клюквенный морс от простуды

Морс от простудыС чем у Вас ассоциируется клюква? У меня – с зимой и рождественскими праздниками. Клюквенный кисель к пирожкам варила ещё моя бабушка. Он бывал и таким густым, что мы ели его ложками из глубоких тарелок, и жидким, чтобы его можно было пить. И то, и другое, под домашние пирожки с маком и грибами было одинаково вкусно. Так что не слушайте тех, кто говорит, что клюква – это кисло. Клюква – это вкусно, нужно лишь уметь приготовить.

Ещё одна ассоциация - это витамин С и лекарство. Но об этом подумает едва ли не каждый, ведь о пользе клюквы мы наслышаны с детских лет. И это чистая правда. Более того, содержание полезных веществ в клюкве выше, чем у многих других ягод. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Дрожжи для цветов

Дрожжи как удобрениеХочу поделиться необычным способом использования ещё одного всем известного продукта – дрожжей. Для меня самой дрожжи – это прежде всего вкусная выпечка, это мой любимый мужской пирог с мясом и пирожки на рождественские праздники. Далее при слове «дрожжи» я вспоминаю любимую косметику – домашнюю маску для густоты для волос (есть и такая:)) и лак с пивными дрожжами.

Про дрожжи для цветов я узнала совсем недавно. Кстати, поспрашивав у друзей-знакомых, услышала довольно интересную вещь. Читать далее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

СЕГОДНЯ В МИРЕ