Чашка RSS каждое утро
Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Соленая еда поможет при стрессе

Соль против стрессаСтресс мы обычно заедаем чем-то сладеньким. Шоколадки и тортики – лучшие лекарства при депрессивных состояниях. А несколько пирожных могут в считанные минуты, поднять настроение. Это все всем известно и давно подтверждено наукой. Но вот новое открытие, сделанное в Университете Цинциннати, стало настоящей сенсацией.

Согласно их выводам, одним из лучших средств, против стресса является просто соленая еда. Картошка фри, чипсы и соленые огурцы – вот лучшая еда от стресса! Соленые продукты эффективно повышают уровень гормонов «радости» в крови человека.

Ученые полагают, что в организме при повышении уровня соли, быстро сокращается уровень гормонов, благодаря которым этот стресс и появляется. У человека повышается гормон окситоцина в крови. Отсюда – и быстрое улучшение настроения.

Чем полезна соленая едаВот, наверно, почему в пивных барах у всех такое хорошее настроение. Ведь там царит соленая еда: орешки соленые, рыбка, сушеные кальмары, чипсы… Может, дело вовсе и не в пиве. И если эти ученые дальше разовьют свою гипотезу, то теперь мы в барах будем заказывать сначала много тарелок с соленой рыбкой, а уж потом, если захотим, и пиво...

А если серьезно, то пока эти выводы не стоит принимать как руководство к действию. Соленая еда при многих заболеваниях просто противопоказана, с солью надо быть осторожнее. Но если от стресса вам поможет пачка чипсов, то значит, не зря эти ученые свои эксперименты проводили. :)

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

10 комментариев: Соленая еда поможет при стрессе

  • Милена говорит:

    Лично я при стрессе всегда ем горький черный шоколад, мне очень помогает, так что все индивидуально.

  • Наталья говорит:

    Очень интересные факты о соленой еде. Надо попробовать :) но за собой замечаю что у меня 2 крайности6 или сладкого хочется или соленого, а по-моему и соль и сахар не полезны одинаково в множественном числе.

  • svet1aya говорит:

    А для меня этот пост просто праздник ) Без солененького просто не могу жить. Не знаю как улучшает настроение, но без соли стресс лично мне обеспечен )))

  • виталий говорит:

    Спасибо за интересную информацию! Желательно не иметь стрессов!

  • Екатерина говорит:

    Действительно, с солью нужно быть очень осторожным.

  • Tatyana Dmitrieva говорит:

    я столько соли ем. А стресс не уменьшается)

  • Uspeshnyj говорит:

    Интересно, нужно провести свой эксперимент :)

  • Жанна говорит:

    А мне как когда: иногда сладкого очень хочется, а иногда и на солененькое тянет! Орешки с пивом — действительно самое то!

  • Светлана говорит:

    Не знаю — не знаю, как-то шоколадка мне сильнее душу греет, чем солененькое, хотя… попытка — не пытка, все познается в сравнении :)

  • Ксения говорит:

    Для меня действительно открытие. Конечно хочется обходиться без стрессов, но все-таки осень на дворе да и работа достала)))) Так что думаю будет повод протестировать это утверждение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


5 + 1 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

СЕГОДНЯ В МИРЕ