Рыбные рестораны лечат женскую депрессию
Как отмечают исследователи, если включить рыбу в свой рацион питания и есть ее хотя бы два раза в неделю, то это снижает риск депрессии на двадцать пять процентов. Однако исследователи тут же добавили, что таким образом рыба влияет исключительно на женский организм.
К таким выводам пришли ученые Научно-исследовательского института Мензис, который расположен на австралийском острове Тасмания. Данный институт давно занимается исследованиями в области влияния продуктов питания на человеческий организм и по поводу рыбы они выявили свои закономерности.
В случае с женщинами, которые ели рыбу, по крайней мере, два раза в неделю, риск депрессии был на двадцать пять процентов меньше, чем у женщин, не включивших рыбу и другие морепродукты в свой рацион.
На основе этого исследования, ученые пришли к выводу, что благотворное воздействие рыбы на психическое здоровье может происходить благодаря активному взаимодействию между кислотой омега-3 и женскими гормонами.
Аналогичное воздействие на организм мужчин не было выявлено. При этом осталось совсем непонятным, почему так происходит и какие факторы здесь вступают в игру. Ученые намерены продолжать дальнейшие исследования, которые прольют свет на эту загадку.
Однако и тот факт, что совместное посещение рыбного ресторана мужчиной и женщиной избавляет от депрессии обоих, учеными не отрицается. С таким выводом трудно не согласиться, ведь вкусная трапеза в приятной компании – отличный способ поднять настроение!
***
Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.
Загляните в мир продуктов, это интересно!
Поделиться в соц. сетях
Насчет женской депрессии ничего не могу подтвердить, а вот все, что связано с рыбой мне весьма нравится.
Ага! Значит, не случайно меня тянет на рыбку периодически 🙂 Организм надо слышать!
Вот не зря я так рыбку люблю, значит она еще и депрессию уничтожает, супер!
Спасибо за совет!
Я и с депрессией, как таковой, незнакома и рыба мне только жареная и в маринаде нравится.
Не знаю, как на организм, но на мое положительное душевное состояние и желание ее есть до посинения, рыба оказывает.