Рыбные рестораны лечат женскую депрессию

Как отмечают исследователи, если включить рыбу в свой рацион питания и есть ее хотя бы два раза в неделю, то это снижает риск депрессии на двадцать пять процентов. Однако исследователи тут же добавили, что таким образом рыба влияет исключительно на женский организм.

К таким выводам пришли ученые Научно-исследовательского института Мензис, который расположен на австралийском острове Тасмания. Данный институт давно занимается исследованиями в области влияния продуктов питания на человеческий организм и по поводу рыбы они выявили свои закономерности.

В случае с женщинами, которые ели рыбу, по крайней мере, два раза в неделю, риск депрессии был на двадцать пять процентов меньше, чем у женщин, не включивших рыбу и другие морепродукты в свой рацион.

На основе этого исследования, ученые пришли к выводу, что благотворное воздействие рыбы на психическое здоровье может происходить благодаря активному взаимодействию между кислотой омега-3 и женскими гормонами.

Аналогичное воздействие на организм мужчин не было выявлено. При этом осталось совсем непонятным, почему так происходит и какие факторы здесь вступают в игру. Ученые намерены продолжать дальнейшие исследования, которые прольют свет на эту загадку.

Однако и тот факт, что совместное посещение рыбного ресторана мужчиной и женщиной избавляет от депрессии обоих, учеными не отрицается. С таким выводом трудно не согласиться, ведь вкусная трапеза в приятной компании – отличный способ поднять настроение!

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!