Чашка RSS каждое утро
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Интересные свойства томатного сока

Свойства томатного сокаГреческие сотрудники лаборатории General Chemical State заметили интересное свойство томатного сока. По их утверждению, этот сок обыкновенных томатов более действенно восстанавливаться мышцам по окончании физических упражнений, чем остальные энергетические напитки. При интенсивных тренировках в спортзале эксперты советуют пить томатный сок. По их словам он дает важные питательные вещества организму и показатели крови становятся стабильнее.

15 спортсмены участвовали в эксперименте, который длился 2 месяца. Как известно, во время тренировок в организме человека выделяются, а затем накапливаются ферменты, которые вредят нервной и мышечной системе. В ходе исследования медики уделяли особое внимание жизненно важным показателям спортсменов до, во время и после занятий спортом. После физических нагрузок 6 участников пили традиционные в этой ситуации газированные напитки, а других 9 спортсменов — томатный сок. Во втором случае оказалось, что мышцы восстанавливаются с большей скоростью, а показатель глюкозы в крови также вернулся в свои стандартные показатели.

Вещество ликопином, или каротиноидный пигмент, который дает окраску плодам некоторых растений, как объясняют ученые, и дает такой эффект. Арбуз и гуава как раз из таких продуктов.

Как известно, антиоксиданты способны противостоять раковым заболеваниям и уберегать от сердечных недугов. В помидорах же антиоксидантов содержится немало. Употребляемый после физических тренировок томатный после сокращает окислительные повреждения в клетках.

Полезные свойства томатного сока этим не исчерпываются. Исследования, проведенные ранее в Университете Восточной Финляндии (Куопио) доказали, что томаты предотвращают инсульт. Также при регулярном употреблении помидоров значительно снижается риск депрессии.

Пейте томатный сок и будьте здоровы!

***

Все статьи сайта в алфавитном порядке можно найти ЗДЕСЬ.

Загляните в мир продуктов, это интересно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

5 комментариев: Интересные свойства томатного сока

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


− 3 = 1

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

СЕГОДНЯ В МИРЕ