Чашка RSS каждое утро

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Съедобная аптечка

Успокоительные средства на травах

Чай на травахСварливость, угрюмость, раздражительность и даже агрессивность – малоприятные черты характера. И особенно неприятно замечать, что сам приобретаешь скверный характер и плохую репутацию у знакомых и коллег. Бонусом к этому букету зачастую прилагается хроническая усталость и нарушение сна.

Для тех, кто не хочет прибегать к помощи лекарств, альтернативой послужат успокоительные средства на травах. Эти натуральные корешки и травки можно без труда приобрести в аптеке, кое-что есть в супермаркете, и практически всё можно собрать самому. Читать далее

Чем полезна перловка для женщин

Перловая крупаНе зря именно перловую кашу называют кашей красоты. В перловой крупе много лизина, способствующего выработке столь полезного для женщин коллагена – он замедляет процессы старения и позволяет дольше выглядеть молодой и красивой. Так же в королеве красоты среди круп содержатся следующие компоненты:

Витамины группы В, РР, А, Е и D

Столь мощный витаминный комплекс не только повышает иммунитет и улучшает состояние крови, но и благотворно сказывается на внешности, улучшая состояние нашей кожи, волос и ногтей. Читать далее

Дневная сонливость: как с нею бороться?

Средства от дневнй сонливостиДневная сонливость знакома практически каждому. Кто-то изредка, ну а кто-то довольно часто чувствует, как его тянет в сон. Как правило, мы грешим на дождливую погоду или же чрезмерную усталость. Но как бы то ни было, в таком состоянии хорошего мало.

Плохая работоспособность, раздражительность мешает и на работе, и дома. Медики такое состояние повышенной сонливости называют гиперсомнией.

Причин дневной сонливости может быть несколько. В основном – это продолжительный недостаток сна. Переутомление и стресс тоже способствуют возникновению гиперсомнии.  Физические и психоэмоциональные нагрузки – спутники жизни в мегаполисе. Особенно достаётся офисным работникам, которые много времени проводят в помещении в постоянном сосредоточенности и напряжении умственных возможностей. Читать далее

Вкусное лекарство от депрессии – йогурт

Йогурт для настроенияМногие «заедают» плохое настроение чем-нибудь вкусненьким. Не самая лучшая привычка, ведь это сказывается на фигуре, да и на коже лица.

Если чувствуете, что подкрадывается депрессия и ноги сами несут вас к холодильнику, выберите йогурт, ведь именно этот продукт называют лекарством от депрессии.

Эксперименты нидерландских ученых привели к интересному выводу: оказывается регулярно употребляя натуральный йогурт, мы избавляемся от негативных мыслей и значительно снижаем риск возникновения депрессии. Таким поразительным эффектом живые йогурты обязаны содержащимся в них пробиотикам. Читать далее

Домашний свекольный квас от повышенного давления

Домашний квас из свеклыДомашний свекольный квас полезен не только при высоком давлении. Этот натуральный напиток очистит кровь и уменьшит холестерин. Приготовить свекольный квас не составит труда, да и продукты для него понадобятся самые простые: свекла, хлеб, сахар и вода.

РЕЦЕПТ СВЕКОЛЬНОГО КВАСА:

Для приготовления напитка нужно взять такое количество красной свеклы, чтобы в нарезанном виде она заняла около трети трехлитровой банки. Итак, моем, чистим и мелко нарезаем красную свеклу. Засыпаем её в банку и заливаем водой комнатной температуры доверху. Читать далее

СЕГОДНЯ В МИРЕ