Чашка RSS каждое утро

Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Съедобная аптечка

Полезные свойства бананов

Чем полезны бананыЗа что мы любим бананы? Ну конечно же за вкус! С этим не поспоришь. Однако, как приятно, что любимое лакомство еще и полезно. Это вам не пирожное, которое хочется да колется.

Банан в этом смысле фрукт совсем не колючий. Напротив, он обладает массой полезных свойств. Еще бы! Одних витаминов в бананах приличная компания (С, Е, А, РР, В1, В2, В3, В9), а теперь прибавьте к ним макро- и микроэлементы (калий, магний, кальций, натрий, цинк, железо, медь , фосфор), - просто витаминная бомба получается, не хуже знаменитого киви. Читать далее

Чем полезна малина

Лечимся малинойМалиновое варенье с детских лет у многих ассоциируется с лекарством от простуды. Но чудо-ягода хороша не только этим. Малина полезна  при анемии, ожирении, экземах и даже облегчит похмелье.

Малиной можно заменить аспирин. Впервые аспирин был получен именно из листьев и ягод малины. Содержащиеся в ягоде витамины С и Р способствуют укреплению стенок сосудов, а благодаря салициловой кислоте, снижается свертываемость крови. Читать далее

Как бороться с усталостью

Осенняя усталостьУченые утверждают, что бороться с усталостью можно при помощи... еды. Главное – знать, какие продукты дадут нужный результат.

Самое интересное, что продукты-то, оказывается, самые что ни на есть обычные. Однако их употребление снимает утомление и прибавляет сил. Все эти продукты схожи в главном: богатые питательными веществами, они легко перевариваются, давая столь необходимую нашему организму энергию. Читать далее

Восточный эликсир молодости

Домашнее омолаживающее средство

Сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы хочет каждый из нас. К сожалению, современная экология, безумный темп жизни, неправильное питание никак этому не способствуют. Что же делать? Далеко не у всех есть возможность регулярно поправлять своё здоровье на курортах да в санаториях. Приходится искать другие способы и средства. Одним из таких средств является восточный эликсир молодости.

Чем хорош этот эликсир? Во-первых, доступностью ингредиентов и простотой приготовления. Во-вторых, его можно применять сразу же после приготовления. Никакого настаивания в темном месте, в определенной таре, неделю, две и так далее. В-третьих, конечно же, эффект. Читать далее

Холестерин – безусловный враг?

Избыток холестеринаПро вред холестерина сейчас не слышал, пожалуй, только тот, у кого нет ушей. Однако конкретно – что такое холестерин и с чем его едят, знают, пожалуй, только диетологи. Попробуем разобраться.

Итак, что же такое холестерин? По-простому – это обычный компонент крови, имеющийся в каждом человеческом организме без исключения. Он участвует в строительстве новых клеток организма и производстве гормонов. Только треть холестерина поступает в наш организм извне, остальной производится внутри нас, а опасность возникает лишь при превышении нормы его содержания в крови. Читать далее

СЕГОДНЯ В МИРЕ