Не зря именно перловую кашу называют кашей красоты. В перловой крупе много лизина, способствующего выработке столь полезного для женщин коллагена – он замедляет процессы старения и позволяет дольше выглядеть молодой и красивой. Так же в королеве красоты среди круп содержатся следующие компоненты:

Витамины группы В, РР, А, Е и D

Столь мощный витаминный комплекс не только повышает иммунитет и улучшает состояние крови, но и благотворно сказывается на внешности, улучшая состояние нашей кожи, волос и ногтей. Читать далее →